眼睛是心灵的窗户,也是人类感官中最重要的器官。2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的爱眼日主题为——关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。一（2）班的同学们和河海小水手一起，打响了护眼爱眼保卫战。本次活动恰逢河海幼儿园岷江园区的小朋友来校幼小衔接，于是，一（2）班同学便邀请他们一起走进800人报告厅，参加河海小学部的升旗仪式。

假如我的眼睛看不见

小眼睛亮晶晶，有它才能看世界。如果有一天我们的眼睛看不见了，会怎么样呢？一（2）班的同学们蒙上眼睛，亲身体验了一番“眼睛看不见的世界”，为同学们现身说法。

行动不便、没有方向、感觉不安......这看不见的烦恼真的太多了，一双明亮的眼睛就是我们的宝贝，看完一2班同学们的分享，大家更加感受到了眼睛的重要性。

规范眼操我能行

眼睛需要我们好好去爱护，在校护眼有个很好的办法就是做眼保健操。但是眼保健操想要起到护眼的作用，一定要做得规范！

你是怎么做眼保健操的呢？

眼保健操是预防近视的重要方法，作为眼睛的专属保健运动，一定用正确的打开方式哦！

每天两遍眼保健操一定要认真对待，不然真等到瞧月亮朦朦胧胧、望飞鸟黑白一团时，就追悔莫及了！

护眼百科我知道

在升旗仪式现场，大家还争先当起了“眼博士”，面对小主持人江瀚晨发起的“我问你答”挑战，大家纷纷应战，就连河海幼儿园的小朋友也积极参与抢答活动。可别说，大家的战绩还不错呢！

河海幼儿园的小朋友们和一年级的同学们信心满满，勇敢抢答，可热闹啦！

　　——大班小朋友：我觉得户外运动20分钟最好!

　　——河海小水娃：我有不同想法，户外运动应该两个小时更适合!

大家都抒发自己观点，为大家的机智勇敢点赞！

为了更好爱护我们的小眼睛，小主持人姚怡妤也特别倡议：

1.少看手机、电视、平板电脑，避免长时间盯着电子屏幕。

2.注意卫生，不用手揉眼睛，避免眼睛感染。

3.多吃新鲜的蔬菜和水果，不挑食不偏食。

4.多到户外参与体育锻炼，让我们的身体更健康。

爱护眼睛始于心，科学用眼践于行，让我们从做好眼保健操开始，从日常点滴做起，将保护视力进行到底。愿同学们都有一双明亮的眼睛，向着明亮的远方生长！