一年岁晚，仲冬时节，时光行自十二月。秋去冬来，美好会在每个时节发生。“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，为充分发掘传统节日内涵，感受传统文化的滋养，常州市河海实验学校小学部围绕“冬至大如年，人间小团圆”为主题开展了迎冬至系列活动。

　　冬至习俗我来说

　　冬至，又称日南至、冬节、亚岁等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要节气，也是中国民间的传统祭祖节日。冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。冬至习俗也因地域不同存在着习俗内容和细节上的差异。

　　“创意”点心我来做

　　冬至大如年，人间小团圆。专属于冬至的创作乐趣与幸福，不言而喻。这不，小水手们纷纷加入到“舌尖上的冬至”活动中来。一只只创意有趣的饺子，一个个可爱甜蜜的汤圆，一碗碗有滋有味的面条……饱含着对传统文化的热爱，记录着家人的温馨瞬间。

　　强身健体我来行

　　冬至除了可以品尝特色时令食物，同时也是养生的大好时机。“气始于冬至”，从冬季开始，生命活动由盛转衰，由静转动。此时科学养生，积极参与体育锻炼有助于保证旺盛的精力。

　　传统习俗我来绘

　　爱动手，有创意的小水手们还通过一份份精美的手抄报、绘画等，表达对冬至的热爱。在了解有关冬至起源、习俗的同时，也感受到了浓浓的传统节日氛围。

　　冬至童谣我来唱

　　“一九二九不出手，三九四九冰上走……”一首首好听的冬至童谣，在这里唱响。唱响了冬日的沉寂，唱出了传统的韵味。

　　“知风知雨知时节，冬日冬情随冬至。”这个冬至，大家体验到了传统文化的魅力，收获了属于节日的别样快乐。也祝愿所有的河海家人们，冬至快乐，幸福安康!