眼睛是心灵的窗户，

　　带我们领略无限美景;

　　眼睛是无声的语言，

　　会流露出心底的话语;

　　眼睛是身体的大门，

　　观察世间万物的变化!

　　暑假是近视防控的重点时段，常州市河海实验学校小学部在假期来临之际，开展了一次以“明亮‘视’界、‘睛’彩未来”为主题的升旗仪式。孩子们在形式多样的活动中感受着爱眼护眼的重要性。

　　近视危害我知道

　　国家卫健委最新公布的数据，我国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中，小学生为36%。所以保护视力、关爱眼睛，对于我们每一个人来说都至关重要。

　　视力保护有方法

　　近视的“隐忧”，让大家十分担心。习近平总书记也曾做出重要指示，他说：“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”

　　为了解眼健康知识，需要掌握一些有效的视力保护方法。我们三(1)中队还一起走进视光医院，学习爱眼护眼小知识。

　　一起来做个眼部基础筛查。

　　大家快来学习如何使用验光仪吧!

让我们来给爸爸妈妈测个视力。

　　爱眼护眼，也要了解眼睛的结构哦。

　　我们来谈谈今天的收获吧!

　　爱眼护眼在行动

　　接下来，要考考大家，看看同学们掌握了多少护眼小知识呢?

　　近视发生的早期信号有：经常揉眼睛，喜欢眯眼视物，眼睛干涩、发痒、畏光。

　　如果你用右手写字，写字时，为了避免手部出现阴影，台灯应该放在左边。

　　暑假是近视防控的关键期，所以要注意假期用眼卫生哦。

　　夏季天气炎热，可以选择每天在太阳光照不太强烈的时间到户外活动呀。

　　暑假在家，建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺外至少20秒以上，即“20—20—20”。

　　共护光明我倡议

　　同学们，快乐的暑假即将来临，为了共同守护我们的眼睛，三(1)中队向大家发出如下倡议：

　　我们平日还要做好眼保健操，觉得眼睛疲劳的时候还可以做做眼球体操，放松眼睛。

　　珍爱视力，从你我做起，从现在做起。

　　眼睛是心灵的窗户，更是儿童探索世界的万花筒。让我们行动起来，一起把保护眼睛的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中，珍惜美好愉悦的生活。