“成长路上，有风有雨是常态，风雨兼程是状态。” 情绪是一种重要心理活动，与学生的学习、生活等方面息息相关。情绪的好坏直接影响自己和他人的身心健康和人际交往。因此，关注和了解自身情绪对学生学习与生活有着十分重要的作用。12月2日，河海实验校迎春中队开展了一次以“做情绪的主人”为主题的班会课。

　　心暖课堂，育才情深

　　陆老师以情绪小精灵引入，利用“情绪盲盒”游戏，带同学们认识了生活中常见的情绪。课堂中，同学们通过讨论，认识到了消极情绪对生活带来的不良影响，并通过小组合作找到了管理与转换消极情绪的方法，同时也认识到了每种情绪存在的合理性，只要正确利用调节情绪的方法，就能健康快乐地成长。

　　教研同行，携手共进

　　课后，陆老师从活动背景、设计意图、课堂预设与生成等方面跟班主任们进行了交流，其他班主任也对本课提出了自己的想法。

　　郭斯煜老师：

　　陆老师的班会课教学环节环环相扣，节奏紧凑，各流程间的过渡也很自然，很符合三年级孩子的需求和认知水平。“情绪门诊卡”创意新，可以作为之后的资源，在班级中设置情绪管理角，每天进行一定的情绪分享，发动全班孩子来解决一些情绪问题，让本节课落到实处。如果资源能从本班孩子的实际情境入手，可能会让孩子更有感触，体验更深刻。

　　陈雯老师：

　　在现实生活中，学生在生活学习以及人际关系交往方面常会面临情绪挑战，因此开展《做情绪的主人》班队活动很有必要。陆老师通过情绪认知、情绪分类、快乐小妙招等设计环节帮助学生进行情绪管理，课堂由浅入深，层层递进，学生参与度高。但实践操作环节还有优化空间，建议可以出示真实的情境贯穿始终，同伴互助找到具体的、通用的解决方案，让课堂真实落地。

　　朱琳老师：

　　拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”可见做情绪的主人，对孩子们的健康成长是非常重要的。陆老师这节课由浅入深地带领学生认知情绪，理解情绪的发展，控制情绪的变化。引导学生辨证地看待情绪，给负面情绪做减法，让快乐加倍，真正做到“我的情绪我做主”，做情绪的主人。人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受，保持积极的心态，让我们的生活更加美好。

　　蒋楠老师：

　　本节课选题贴近学生实际。情绪问题是学生在日常生活中经常遇到的，选题具有很强的现实意义和针对性。教师教学设计思路清晰，按照“认识情绪—分析情绪—管理情绪”的逻辑顺序进行教学，层次分明，易于学生理解和接受，并结合视频游戏、小组讨论等多种方式，激发学生的学习兴趣，提高课堂参与度。同时，老师善于引导提问，鼓励学生发表见解，营造了积极向上的课堂氛围。

　　王婧老师：

　　陆老师的课堂流程清晰、环节层层递进，带领学生认识情绪、体验情绪，共商转化情绪的方法。如果能够加入情景演绎，学生的体验感会更强，也能更加清晰地认识如何做情绪的主人。

　　高位引领 行之有向

　　陈翠茹部长首先肯定了陆老师前期课堂准备的用心以及三年级其他班主任的积极配合，认为本节课应当结合班级具体发生的真实情境贯穿课堂，让孩子从中体会情绪、识别情绪、对情绪进行分类，并找到如何转化消极情绪为积极情绪的办法。同时，班主任在日常学习和生活中应帮助积极寻找帮助孩子疏导情绪的有效方法。

　　最后，王冬娟校长在充分肯定本次活动育人价值的同时，指出班队活动应遵循“从学生中来、到学生中去”的原则，建议从学生真实的生活场景出发，引导学生在画情绪——辩情绪——理情绪——演情绪的过程中体悟情绪管理的必要性，习得情绪管理策略，提升情绪管理智慧，共同创造美好生活。

　　教育的本质本就意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。通过本次班会课，希望同学们认识到即使是面对消极情绪的时候，也能接纳它，并以积极的态度面对它，运用合理的方法来调节它，努力从生命的不确定中获得成长，面朝大海，春暖花开，让我们一起拥有健康的心灵、美好的明天!