四月春深，万物竞发。4月11日，常州市河海实验学校九年级全体师生奔赴无锡，开展以“‘毅’路同行容少年壮志，‘灵’心同祈纳青春梦想”为主题的社会实践活动。少年们以祈愿凝聚力量，以脚步丈量信念，为中考征程注入蓬勃朝气。

集结·昂首启程

早上，同学们在大门口集合完毕。你看：校旗、班旗猎猎招展，每一道褶皱都跃动着“向前”的渴望；九年级学子列队整装，戴上精心准备的徽章，眉眼间跃动的满是期待。队伍昂首启程，青春的画卷又添一笔炽热的注脚。

攀登·心之所向

漫步灵山大佛脚下，同学们感受春意与禅意的交织。祈福牌上写下了对未来的期许，菩提大道上感受”一花一世界”的禅意，洗心池边让我们的心灵回归本真……极目远眺，只见日光与青山交汇，漫山红艳轻柔摇曳；闭目聆听，但闻梵音袅袅，钟鼓交鸣。

最令人难忘的当属218级登云道。石阶蜿蜒而上，学子们互相鼓舞，汗水浸透衣襟，脚步却愈发坚定。登顶灵山大佛脚下，仰视88米高的庄严金身，少年们灵心祈愿，将“脚踏实地”的誓言刻入心间。

毅行·路在脚下

午后，湖滨毅行拉开帷幕。带上“捷足618”的标志，同学们整装待发。

队伍所到之处，皆是春意盎然，远望碧波万顷，山峦叠翠；近闻鸟鸣啁啾，花香沁脾。

脚步所行之地，都是成长印记：有歌声激昂振奋士气，有同伴搀扶传递温情，更有老师全程护航满怀关切……回望毅行路，每一步都算数：既有初时的意气风发，亦有途中的咬牙坚持，更有在互相扶持中汲取着向上的力量。

拿到老师颁发的纪念品，6.18公里更是化作青春的勋章，在这里，每一滴汗水都是成长的注脚，每一次坚持都是对自我的突破。毅行，不是为了征服漫长的路途，而是在行走中遇见更好的自己，发现成长无限可能。

表彰·乘势而上

到达终点，新课结束考试表彰大会开始，少年的荣光与梦想交相辉映。

“学霸之星”“勤学之星”“逆风飞翔之星”从三位教研组长手中接过奖状，彰显努力终有回响。

获奖同学代表九（11）班吴家琪同学发言，号召同学们把毅行中的精神用到学习上，在挑战中铸就坚韧品格，用汗水丈量梦想，共同迎接中考“艳阳天”。

德育处陈莉副主任发表寄语，希望同学们以捷足618为契机，磨练意志、挑战自我，带着灵山的祈愿，带着毅行的坚韧，为青春写下动人的注脚。

接过教务处戴亚萍主任颁发的倒计时牌，同学们更多了几分集结起航的信心和豪情，相信他们会在倒计时牌的激励下，珍惜每分每秒，以阳光的心态面对挑战，以团结的力量战胜困难，让青春在拼搏中绽放光芒！

归途·共话成长

带着满满的收获返程后，九年级家长会马不停蹄的召开。

戴亚萍主任祝贺每个孩子都顺利完成毅行，希望家长们用毅行精神鼓励孩子，6.18公里，正是中考征程的生动写照。她结合九年级后期安排，期待家长们用行动传递信任，重视心理疏导多于分数波动，在最后68天做好“智慧陪伴者”。

班主任和家长们一起回顾毅行中“步步坚持皆是成长”的动人瞬间，并以新课结束考试数据为基点，对家长们提出后阶段的建议，凝聚了家校携手间教育共同体的殷殷守望。

“毅” 路同行容少年壮志，“灵” 心同祈纳青春梦想。丰富多彩的一日研学里，同学们以虔诚之心叩问初心，以坚韧之姿踏平崎岖，更以荣耀之名宣誓未来。带着 “毅” 路同行的勇气与 “灵” 心同祈的信念，九年级的少年们已扬起风帆，向着六月的星辰大海，全速启航。

附：学生感悟

晴空当照，我们开启了初中阶段最后一次社会实践活动。上午我们去了灵山，感受到了古人的智慧与大自然的鬼斧神工，寄托了同学们的美好期望。下午我们开启了毅行活动，虽然过程很艰难，幸好身旁有同学们的鼓励与陪伴，让我感觉迈出的每一步都更加坚定有力量。好比即将到来的中考，只要我们有永不言弃的精神，一步一个脚印，坚定自己的目标，就一定会拿到自己想要的结果！拼搏68天，中考加油！

——九（1）班 王雨桐

踏上218级登云道时，石阶的陡峭让我双腿发颤，但身旁同窗的鼓励声如风推背。汗水模糊视线的那一刻，忽然明白：所谓“山高路远”，不过是心志的试炼。6.18公里毅行中，太湖的风裹着疲惫与倔强，每一步都在提醒——中考亦是长路，唯有咬牙前行方能破局。当倒计时牌高悬教室时，那些浸透汗水的石阶、并肩冲锋的呐喊，都化作心底的炬火。原来，青春最耀眼的勋章，从不在终点闪耀，而在脚下一步一印的坚持里铸成。

——九（2）班 刘一诺

捷足618让我难以忘怀，长达一个小时的徒步，我的整个脚掌都是麻的，再加上感冒还没好，走到后来整个人都虚脱了，好想放弃!但是看到身后的女同学们都还在坚持，想想我有什么理由放弃呢？当我到达终点的时候，内心的喜悦溢于言表：是啊，还有68天就中考了，在这68天的学习中会遇到各种各样的困难，也许也会有想要放弃的时候，但是只要我们内心有目标，对中考充满希望，加上坚持不懈的努力，必定赢得中考的胜利！

——九（3）班  汤昊祺

 清晨，我们踏着轻快的脚步来到灵山胜境，218级台阶，一级一级，拾级而上，捷足618，一路上，我们彼此鼓励，相互扶持，承载着希望到达了终点。通过这次毅行活动，我明白了坚持的可贵，也体会到了胜利带来的喜悦。也理解了中考之路无捷径，要脚踏实地，坚持才有收获。让我们期待六月，相信在倒计时牌的激励下，珍惜每分每秒，追逐我们的梦想。

——九（4）班 胡馨淇

这周五，我们前往灵山胜境开展了社会实践活动，其中让我有深刻印象的是6.18公里的毅行，虽然不算太长，但走完后，我的腿和脚都感到疼痛，但也让我意识到，只有付出了努力，坚持到底，我们才能抵达成功的彼岸，中考亦是如此，现在我们已经开始了第一轮复习，我也应像这次毅行坚持到底，付出成倍的努力，来应战中考，捷足618。

——九（5）班 吴嘉骐

初中阶段最后一次社会实践，我们去了无锡灵山大佛，巨像矗立，佛祖目光低垂，俯瞰众生。在佛祖前方，是佛祖诞生时的情景----九龙灌浴，音乐响起，莲花缓缓展开，九龙喷出水柱，佛祖的形象若隐若现，这一刻，我仿佛置身于佛国净土，心灵受到了极大的净化与震撼。

下午，我们进行了捷足618，这一路上，脚掌酸痛，呼吸沉重，但是，我们没有放弃，成功走完了全程。在这过程中，我明白了：学习的路也是如此，困难重重，但只要我们不断努力，坚持到底，成功终会出现！

——九6 鲍诺晞

       一个阳光温柔洒落的日子里，我们踏上了九年级前往灵山大佛的最后一次研学之旅。怀揣着对未知的好奇与期待，我们满心欢喜。

      踏入灵山圣境，一座巍峨的大佛便直直撞进了视野。蓝天白云之下，灵山大佛庄严肃穆，所有的喧嚣与纷扰都悄然退去，只剩满心的敬畏与虔诚。这让我领略到佛教建筑的壮丽与佛教文化的深厚，更让我在心灵上得到了一次洗礼。它让我学会在喧嚣的世界里，寻找内心的宁静，以及面对中考的从容。        

     随后，为了迎接中考，我们开启了6.18公里研学徒步挑战。起初，我们步伐轻盈，可没多久双腿便似灌铅般沉重。汗水模糊双眼，每一步都钻心地疼，钻心的累，我们咬着牙，靠强大毅力坚持，一步步挪向终点，完成这场自我挑战。

      这次研学，也让我们明白，中考靠的是坚持与毅力，还有必胜决心！

——九7徐豪天

山岚缭绕的灵山脚下，我们踏上了别开生面的社会实践之旅。上午在梵宫琉璃光影间感受传统文化的厚重，下午烈日下的六公里毅行让汗水浸透了校服——脚步越来越沉，但同伴的鼓励声始终在耳畔回响。当最终抵达终点时，肿胀的双脚与飘扬的班旗都在诉说坚持的意义。之后的表彰会上，掌声不仅献给成绩优异的同学，更献给每一个突破自我的行者。这一天，我们用双脚丈量土地，用汗水书写成长，在山水之间领悟了"行胜于言"的真谛。

——九8颜子怡

本周五，我们去灵山胜境进行社会实践活动。灵山大佛令我难以忘怀：走近大佛，仰望那尊高达88米的佛像，只见它庄严肃穆，目光如炬，仿佛在注视着每一个前来朝拜的信徒。大佛的“眼神”随着人们的移动而转动，仿佛在诉说着无尽的慈悲与智慧。站在佛脚下，虔诚地抚摸佛脚，心中涌起一股难以言喻的平静与祥和，仿佛所有的烦恼与忧虑都被这神圣的力量洗涤一空。

下午的毅行，纵然我们腿脚酸痛，但没有一个同学半途而废，都坚持到了最后。在夕日的余晖中，我们感受着胜利的喜悦，也回味着肉体的痛苦。我明白：再大的困难终将被克服，美好的人生终将迎接新一天的曙光！捷足618，加油！

——九（9）班 周嘉惠

灵山大佛·寻禅

晨光漫过青铜莲瓣，大佛垂目凝望人间。抚摸着莲花座下的"降魔"浮雕，玄奘西行的故事突然有了温度——原来信仰不是虚无的香火，而是明知艰险仍要出发的勇气。导游说佛掌纹路藏着微型菩萨，我踮起脚尖，在阳光下窥见东方美学独有的精妙。

六里毅行·见己

汗水落进衣领，比任何励志标语都更真实。当落在队尾的我被同学们拉起手迎着风向前，突然明白：青春最美的不是征服山野，而是滚满泥巴的手拉起另一双手的温度。  

 原来成长既要静立佛前仰望苍穹，也要躬身跋涉亲吻泥土，前者教我们敬畏，后者让我们生根。

——九10 王柯

今天的社会实践是对我们体力与意志的双重考验。攀登灵山，汗水浸湿了衣襟，但每一步都坚定而有力，登顶那一刻，眺望远方，心旷神怡，所有的努力都化作了眼前的美景。毅行途中，虽有疲惫，但同伴间的鼓励与支持让前行不再孤单。这次经历让我明白了坚持与团结的力量，也将成为我人生旅途中宝贵的财富。

——九11杭子鑫

当沥青路面蒸腾起热浪，6.18公里的路程，多像此刻正徐徐展开的中考征途。这考验的不仅仅是体力，更多的是坚持不懈的信念。路途中会有挫折，会有迷茫，可只要不止步，不退却，此番跋涉终会到达终点。颁奖仪式上的优秀同学，不就是我们中考毅行中的榜样么?同行的伙伴同学、老师们，不就是我们最坚实的后盾么?因此，我们确信：坚持拼搏的彼岸，就是成功!

——九12 杨译涵