为了帮助七年级寄宿生快速适应新环境新生活，迈好初中第一步，常州市河海中学于09月01日开学第一天晚上召开了寄宿生会议，并特别对七年级寄宿生进行了“我是一名快乐的寄宿生”的心理辅导。

    讲座由教导处戴亚萍主任主讲，首先她很亲切地问了同学们几个问题：寄宿了你最大的感觉是什么？为了能尽快适应住校生活，你作了哪些准备？为什么要寄宿？是爸爸妈妈要你住宿还是你自己要住宿？寄宿生有哪些优势？在一次次互动中，同学们慢慢明白了寄宿是为了更好锻炼自己，是对自己生活自理能力、心理品质的一次大考验，更是培养与人和谐相处能力的好时机。

    如何适应新环境的生活？戴主任从新的“健康”定义说起，世界卫生组织早已经将良好的社会适应能力作为衡量“健康”的重要标准之一。接着与大家一起分享了2008级寄宿生张乐同学写的《缤纷校园——我的寄宿生活》一文，并从四个方面进行了具体的指导：面对新面孔，要主动沟通；面对新环境，要尽快适应；面对新篇章，要重新定位；面对新课程，要调整方法。告诉大家要记住：是你主动地适应环境，而不是环境适应你。身边的人身边的事让同学们感同深受，全面的辅导、悉心的指导也让同学们豁然开朗。

   “想家了，怎么办？”针对这一最实际的问题同学们作了交流沟通，在戴主任的引导下，同学们想出了许多办法：主动与身边的人交流；转移注意力，让自己忙起来；相互鼓励、相互安慰；向老师求助；每天给家里打个电话；调整心态，保持乐观的态度……戴主任还向大家介绍了去年常州晚报记者采访我校寄宿生时，上届学长学姐们的想家调节法，有些创意的做法让大家在笑声中消除了隔阂和忧愁，增加了克服困难的勇气。

“让自信自强的笑容永留我们脸上！”“我是一名快乐的寄宿生”，最后每个班级的同学都自信地喊出了这样的心声，相信他们会用行动诠释自己的成长，尽快度过这一心理断奶期，以自信、自强、自立的态度，更快更好地融入新的集体。