上午，学校为我们精心安排了学科学习方法指导。语文、数学、英语、政史、体育等学科老师代表和八年级学生代表一一上台为我们介绍方法，传授技巧。每一位老师都用了最精炼的语言告诉我们本学科的特点、初中学习的要求以及如何迅速适应初中的学习生活。看，怀揣着对梦想憧憬的少年们正端坐在自己的座位上仔细聆听着老师的谆谆教诲，或低头沉思，或奋笔疾书。听完老师们的讲述后，我受益匪浅。初中的学习与小学的学习有了很大的改变，我们要改变原先散漫的学习态度，养成自主学习的习惯，制定适合自己的学习方案；要勤学善思，持之以恒，不断进取，打下扎实的基础；也要读万卷书，行万里路，不断寻找自己心中的太阳，胜利在向我们招手。
短暂的午休时光悄然而去，迎来的是充满挑战的考验。在下午的广播操教学中，我们学习了三节广播体操，同学们一个个都学得淋漓尽致。在接下来的队列训练中，教官详细地讲解了站军姿的要求，要求我们站好五分钟的军姿。虽然没有火热的太阳，但不多久，我的额头上就开始冒汗。我一动不动，抬头挺胸，看着前面同学的后脑勺，汗水不住地流到了我的嘴里咸咸的。虽然我的心里也有一丝动摇，想着擦汗，想着休息，但我坚持下来了。坚持就是胜利，即使衣服浸湿、手脚酸痛，我的心里还是乐滋滋的。
第二天的夏令营生活，我们不仅收获了学习方法，更磨练了自己的意志，挑战自我，战胜自我，品味着成长的苦与甜……
感悟摘录：
老师们向我们讲述了初中的学习方法，我觉得非常有价值，让我们对新的学习充满了兴趣。学习最重要的是方法、注意力，优秀的成绩不是学习一两天就取得的，要有持之以恒、一心一意的优良品质才能创造出一片属于自己的辉煌未来。
——七（4）班 周丽颖
时间很快，《一日常规》还没有学完，但我深深知道了“无以规矩不成方圆”。河海对每一位同学的礼仪修养和行为规范都极为重视，我也要争当一名合格的河海人。
——七（6）班 朱子涵
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