时  间：2012.11.12

讲话人：马群

老师们，同学们：

大家好，我是来自八（3）班的马群，今天我讲话的题目是《调整心态，积极对待》

时光飞逝，转眼间，学期已经过了一半，我们也将迎来期中检测。下面是我关于期中测试的一些想法和建议。

我们知道，考试前的复习是很必要的，它也关系到我们的考试的成绩。如果能制定出科学的复习计划，在头脑中建立起每一门学科的知识体系，明确哪是重点内容，哪些内容自已还没掌握，这样的话考试就能取得更好的成绩。期中考试前还有几天的复习时间，我要如何用好这几天呢？

首先上课要专注。复习时老师讲的都是重点和难点，重点知识会重点考，难点解决不了考试时肯定出错，最好把这些都记下来，课后再消化；其次复习要有侧重点，要针对自己的薄弱环节，有的同学需要背一些内容，课上或课后要自觉抽时间花功夫去背。有的同学需要强化某一类题目的训练，可以把以往做过的题目拿出来看一看，对做错的题目要好好的领悟，体会解题的技巧和方法，避免出现同样的错误。有的同学需要明确目标调整心态，我发现有些学生自暴自弃，成绩很不理想，其实你将成为怎样的学生是由你自己决定的，是由你的态度决定的。优秀生和后进生的学习态度和学习行为是完全不一样的，成绩不理想的主要原因不是智力，而是缺乏责任心，缺乏学习的自觉性、主动性和积极性，所以我们要负起责任来，不要总把自己当成小孩子。

除了对平时的学习外，心态对应试能力的发挥也有很重要的作用。有了良好的心态，能使学习的过程变得轻松、自然，而且具有高的效率和好的效果。因为良好的心态能有效地减除思想上的各种压力和干扰，使自己在解决各种问题时能很好地集中注意力，从而使自己思考问题更加投入，思维过程会变得更加深刻而轻松流畅。考试时，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态。很多同学在考前为自己制定了目标，但在答卷的时候，切不可不时地想起自己应当达到什么目标，要忘掉它，不管遇到什么样的情况，都要保持心理状态的稳定，只管自己怎样正确地把答卷完成。只有这样，才不会影响自己水平的正常发挥。若能时刻保持良好的心态，就会在学习上不断进步，在考试中取得好的成绩。

最后，祝同学们在期中检测中取得令自己满意的成绩！谢谢大家！