时  间：2016.10.31

讲话人：相琪、朱奕欣

老师们，同学们：

早上好，今天我们国旗下讲话的主题是：学会独自主，培养良好习惯。

作为中学生，我们将来必定要踏上社会，脱离父母的帮助。那么从小养成的独立习惯就是将来在社会上立足的资本。独立不是与生俱来的，它是我们在多次踌躇后勇敢迈出的第一步。开学两个月以来，我们河海中学更多的同学更加理解了“独立”二字的真正含义。逐渐适应寄宿生活，独自骑车去上学，自己下厨做午餐，制作成功第一个手工艺品……这些都是独立的成果，也是我们成长的印记。

 我们学会独立，就得要培养一些好的行为习惯，在此，我们提出以下几个建议：

1.摆脱依赖心理

在家时，不要一味的依赖父母，也应多为自己寻找独立锻炼的机会，有意识的培养自己的生活自理能力和独立性，掌握一些必要的生活技能，主动承担一些家务。遇到问题先想一想，拿出自己的主张。在学校里，主动要求分担一些班级工作，在实践中锻炼自己分析问题、解决问题的能力。

 2.有规律的生活

 按时作息，讲究卫生，卫生习惯不好，直接影响我们的身体健康。我们要学会独立按一贯的生活规律来制定合适的作息时间表。时间观念就会内化成自己的一种宝贵素质，自我意识的控制力与意志力就得到了长足的发展。

 3.自己的事情自己做

做自己力所能及的事情，发展我们的责任感、自立能力、自尊心、自信心和办事能力，因为这些都是健康人格的基础。当我们在生活中养成了自己的事情自己做的习惯，养成主动做一些家务劳动的生活习惯时，我们的独力意识与自我责任感就已增强了很多。

 4.待人有礼貌

独立并不意味着孤僻，而是意味着更有教养。所以，我们要不断提升自己的道德素养，礼貌地待人接物。比如到别人家去时先敲门，不乱动他人的物品；到公共场所要爱护环境卫生，自觉遵守公共秩序；尊敬老人、师长等。

总之，自主独立的作风和良好的生活行为习惯并非一朝一夕就能形成，还需要我们在实践中不断总结研究，本着良好的习惯要反复抓的原则，坚持不懈，持之以恒，定会在生活和学习上有所收获。

我们的讲话结束了，谢谢大家！