同学们，在我们的食物中，其实藏着一个神奇的 “草药小世界”。今天，就让我们一起走进 “食物里的本草经”，探寻草药和美食的奇妙故事吧!

　　探秘天然“感冒药”

　　同学们，你们喝过暖暖的红糖姜枣茶吗?它不仅香甜可口，还有着大大的 “能量”!快看，一位小主持因气温的变化，出现了感冒的症状，而生姜被称为“天然感冒药”。

　　除了生姜，还有哪些常见的食物，有神奇的功效呢?

　　厨房香料有功效

　　厨房的香料们可都是 “草药小明星”!瞧，它们要开始自我介绍啦!

　　“我是葱，我可以增强身体抗寒能力!”

　　“我是蒜，我具有杀菌、消毒、驱虫的重要功效!”

　　“我是八角，是散寒止痛的‘香料精灵’!”

　　“我是香叶，是月桂树的叶子，也是八角的好搭档!”

　　“我们是‘辛辣天团’，少量服用可以促进血液循环。”

　　原来，这些香料不仅能让食物更美味，在《本草纲目》里，它们很多还是能治病的草药呢!

　　中华草药美名扬

　　最期待的食疗问答环节来啦!老师话音刚落，小朋友们的小手 “唰” 地一下就举得高高的，争当“小药童”。

　　在中华大地温暖的怀抱里，草药文化就像春天的种子，悄悄种在我们生活的每一个角落。当我们帮妈妈煮红糖姜枣茶、跟着奶奶辨认厨房里的香料时，其实就已经成为了传承中华草药的 “小郎中”，在不知不觉间，让古老的智慧绽放出新的光彩 !

　　药食同源，是老祖宗留给我们的 “东方智慧锦囊”，古法今传，这份跨越千年的养生密码，正乘着时代的春风漂洋过海。让我们在一粥一饭间，探寻中华饮食智慧的奥秘，弘扬中华草药文明 。