时  间：2017.11.13

讲话人：八（3）班  丁翔  顾潇文

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我们国旗下讲话的主题是：文明上网，健康成长。

身处信息化时代，网络已然成为人们日常生活中必不可少的一部分。网络安全这一话题也渐渐进入了人们的视野。然而，在如今的互联网中，各种信息，鱼龙混杂，无一不充斥着诱惑与危险。在这浩瀚如淼淼沧海的网络世界中，我们只有加强自身对于各种诱惑的抵制力，增加我们的自控能力，才能在这信息化的潮流中做到真正的网络安全。

对于网络的过分依赖本身就是一种严重的伤害。国外有关专家最新的研究表明，如今越来越多的二三十岁的青年人因为对信息技术的依赖与日俱增，正受到严重记忆力衰退的困扰。受记忆力衰退困扰的人们抱怨说，他们记不起名字、写过的东西以及约会，在某些情况下不得不放弃自己的工作。医生们把这些归咎于计算机技术、掌上电脑和汽车自动导航系统。他们认为这些设备减少了大脑解决问题的次数，造成难以区分事情重要与否的“信息超载”。一项对150名20岁至35岁的人的初步研究表明，1/10以上的调查对象记忆力存在严重问题。日本北海道大学神经生物学教授泽口俊行说：年轻人正在丧失记住新东西、调出旧资料和区分信息重要与否的能力，这是一种大脑机能障碍。如今的年轻人正在“变傻”。

如果丝毫不加节制，我们的身体也会在这一天天的"空余"中变得懒散下来。我们原本精彩的人生也会被一个个温情的显示器所取代。网络的安全并不是某个人或者某个部门所能决定的，网络的安全取决于我们每一个人，每一个真正参与其中的，每一个受到其影响的人。

无疑，21世纪是一个信息化的时代，网络像决堤的潮水一般涌来，我们无法也不可能阻挡。我们只有增加自己的控制力，抵制住网络的种种诱惑才可能真正地做到网络"安全"。与其被动地被信息化的潮流所淹没，不如主动地应对信息化时代的来临。

所以，我们在此提出以下倡议：

一、安全用网。提高自身的安全意识，不向他人透露自己的个人信息，保证自身与财务的安全；

二、文明上网。自觉遵守网络规范，不在网络中肆意评论，散布谣言；

三、健康用网。杜绝一切不良信息，努力保持信息的绿色化，共同打造健康的网络环境。远离暴力、刺激类游戏，避免混淆现实与网络，以免给身边人带来意外伤害；

四、限时上网。缩短自己上网的时间，不过分沉溺于网络。给自己建立上网的时间表，增加自身的自控力，减少花费在游戏上的时间；

五、有度上网。在使用电脑一段时间后进行一定时间的户外活动或眺望远方的树木、植被，在保护视力的同时减少网络辐射对自身的伤害。

在这个以网络为时代背景的社会中，我们无法避免与网络的接触，但我们可以凭自己的力量去控制自己，驾驭网络。记住一句话:“人类主宰网络而并非网络役使人类。”

我们的讲话结束了，谢谢大家！