教育部“健康第一”教育理念如春风化雨，滋润着每一所学校的育人实践。从保障学生每天充足的运动时长，到关注青春期心灵的细微波动，教育的温度正体现在对学生身心全面发展的深切关怀中。4月30日，常州市河海实验学校八年级家长开放日如约而至，学校以“青春恰少年 成长共见证”为主题，将课堂观摩、青春仪式与家长学校有机融合，在家校之间架起一座理解与信任的桥梁。

　　走进校园，精心设计的青春打卡墙便吸引了众人目光。孩子们的笑脸与家长的身影在此定格，快门声中，记录下十四岁的独家青春记忆。步入各班教室，成长的痕迹随处可见，处处洋溢着温馨而热烈的氛围。

　　走进课堂 见证思维生长

　　课堂观摩是开放日的重要环节。家长们走进教室，近距离感受孩子日常的学习状态。语文课上诗意流淌，数学课中思维交锋，英语课堂对话生动，物理课堂灵动高效……全方位展示了我校“容・智”课堂的独特风采。最令家长动容的，是体育课上的蓬勃朝气——阳光洒满绿茵场，孩子们分组对抗、奔跑传接，汗水浸透衣衫，现场欢呼此起彼伏。当体育课真正成为“能出汗、会合作、有欢笑”的成长时光，“健康第一”便不再是一句口号，而是眼前鲜活生动的少年模样。

　　青春礼赞 时光封存心声

　　随后，温馨的青春仪式在各班教室正式拉开帷幕。仪式最庄重的时刻，莫过于佩戴青春徽章环节：家长们手捧徽章，郑重地为孩子佩戴在胸前，一枚小小的徽章，承载着十四年养育的深情，也标志着少年青春新征程的开启。宣誓环节将活动推向高潮，各班学生肃然起立，右手握拳，以青春的名义庄严宣誓，誓言铮铮，从一间间教室传出，汇聚成这个午后最滚烫的声浪。在“封存时光寄语”环节，一封封承载着爱与期许的信件被郑重放入时光胶囊，那些平日里羞于表达的心意与期盼，在笔尖流淌、在纸上诉说，静待来日开启时的温暖与动容。

　　安全护航 守护假期平安

　　仪式结束后，各班班主任围绕五一假期安全开展专题分享，从交通事故的惨痛教训、溺水事件的警钟长鸣，到网络诈骗的防范技巧，用真实案例为家长和学生敲响安全警钟。随后的心理健康专题分享，聚焦假期情绪调节与亲子沟通技巧，引导家长关注孩子内心世界，让假期陪伴更有质量、更有温度。

　　送培赋能 沟通润泽心田

　　作为本次开放日的重头戏，新北区教师发展中心精心组织的送培活动，为家长们带来了专业的家庭教育指导。特邀专家曹菊文老师是常州市胜名心理咨询中心首席心理咨询专家，在青少年心理辅导与家庭教育领域深耕二十余载。曹老师以《爱的对，管得巧——亲子沟通的智慧》为题，用温润亲和的语言，深入浅出地解读青春期亲子沟通的密码。台下家长们频频点头，有的认真记录要点，有的陷入沉思，收获满满。此次送培活动，不仅将优质教育资源送到校园，更把专业的育人智慧传递到千家万户，让家庭教育有方法可循、有温度可感。

　　半日时光倏忽而过，这场关于青春、成长与理解的相约，在每位家长心中留下了绵长的回响。从课堂上的思维跃动到绿茵场上的汗水挥洒，从青春仪式上的热泪盈眶到专家讲座中的会心颔首，开放日的每一个环节都传递着同一个理念：教育，从来不是学校的独奏，而是家校携手的共鸣。当家长们带着科学的沟通方法与包容的理解姿态回归家庭，当孩子们在陪伴与见证中感受到信任的力量，这场活动也圆满完成了使命——让十四岁的青春不再孤单，让成长之路始终有温暖同行。