五月风拂山林，童心向阳而生。为迎接“5・25全国心理健康日”，扎实推进青少年心理健康教育，5月17日，五(5)班的同学们走进新北区小黄山，开展了一场以“徒步润心灵，阳光伴成长”为主题的户外心理健康实践活动。

　　轻装前行 与自然共呼吸

　　活动以一场半小时轻松徒步温暖启幕。同学们踏着林间小径，迎着初夏微风，在草木清香中放慢脚步。大家结伴而行，看枝叶摇曳、听鸟鸣清脆，在自然里舒展身心、释放情绪，让心灵在宁静中获得治愈与力量。

　　描绘自我 让童真闪光

　　我的微笑自画像：孩子们拿起画笔，认真勾勒自己的笑脸，把最灿烂、最真实的模样画在纸上。一张张充满童趣的自画像被挂在枝头，组成了林间独有的笑脸背景墙，成为小黄山里最耀眼、最温暖的风景。

　　勇敢发声 为自己喝彩

　　“我最喜欢自己的地方是……”“我最棒的闪光点是……”

　　同学们勇敢面对镜头，大方分享自己的优点与骄傲。这是一场直面内心的对话，更是一次自信成长的历练。孩子们在表达中懂得：每一个自己，都独一无二;每一份闪光点，都值得被看见。

　　欢乐协作 与快乐相伴

　　轻松的游戏，是童年最美好的底色。两场互动小游戏，将活动氛围推向高潮，孩子们在游戏中释放天性、收获快乐，也在协作中学会包容、感受温暖。

　　5・25，是“我爱我”的温柔提醒，更是成长路上的重要一课。本次户外心理健康主题活动，让心理健康教育走出教室、走进自然、走入心灵。孩子们在自然中放松，在创作中表达，在游戏中快乐，在分享中自信，真正读懂了“悦纳自我”的意义，学会了正视情绪、欣赏自己、关爱他人。