尊敬的家长朋友：您好！

衷心感谢您一年来对我们工作的支持和帮助！

暑假即将来临，假期不仅是一个学期的结束，同时也是下一学期学习生活的过渡，因此，您的孩子能否度过一个“健康、安全、充实、愉快”的暑假，将直接影响到下一学期的学习和成长。而此时，我们的心中总是更多了一份牵挂——经验告诉我们：漫长的暑假，常常使得一些目前还缺少判断和控制能力的孩子迷失自我，有的甚至陷入游戏、上网或电视诱惑之中而难以自拔。为此，恳请您协助做好以下几件事：

一、帮助孩子制订作息时间表，合理安排暑期的学习和生活。做到既有适当的时间调节身心，又有充裕的时间完成作业、温习功课，督促孩子按时、保质保量完成假期作业，同时培养孩子自主安排时间、计划处理事务的能力。

二、注意暑假出行、饮食、游泳等各方面的安全，严格控制孩子上网时间，提倡绿色上网，不要因为自己的疏忽而让孩子沉迷网络。及时了解孩子的行踪，提醒孩子谨慎交友，以促进孩子安全、健康、快乐成长。

三、坚持每天读报或收看电视新闻，养成关心国事、天下事的好习惯；倡导孩子多读有益的课外书籍，亲近名著，对话经典，在与文学、历史、科学、艺术的亲密接触中陶冶情操，增长知识，积淀底蕴，充实心灵，提升孩子的情趣和品位。

四、鼓励孩子积极参加暑期社会实践活动。让孩子参与各项社会公益活动，接触社会、服务社会，在实践和体验中开阔眼界，认识社会，培养能力。具体活动见暑期安排表。督促孩子在家完成力所能及的家务劳动，学会关爱他人感恩父母，锻炼自理自立的能力，并认真做好反馈工作，督促填写暑期活动安排中的“家务小能手”活动记载。

五、督促孩子利用暑期时间查漏补缺，针对薄弱学科做好自我补习工作，同时预习下学期的学习任务，例如注意指导孩子进行物理科目的预习，及时帮助孩子顺利过渡到八年级的学习中，为新学期的学习打下扎实基础。

六、督促孩子加强硬笔书法练习，力争暑期每个同学的字迹有明显的进步。

七、督促孩子多参加体育锻炼。

孩子是家长的希望，学生是学校的骄傲，为了我们共同的心愿，真诚地希望您一如既往地支持配合我们，让我们心相连手相牵，共同缔造孩子美好的明天！

相信在您的督促配合下，孩子的暑假一定会有很大的收获！

祝您全家暑假安康，生活幸福！

常州市河海中学七年级组

                                                                 2009.06.30