青春的美丽与可贵，就在于它的天真与无瑕，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。为了增进学生对青春期知识的了解，消除成长中的烦恼与困惑，健康快乐地度过青春期，10月19日下午，常州市河海中学八年级男女生分别参加了青春期心理健康讲座。此次讲座特别邀请了两位国家级心理咨询师——省常中朱珏老师和二十四中牟苏娜老师来校指导。

男生专场由牟苏娜老师主讲。风趣、温柔的牟老师通过真实的事例、生动的图片、典型的视频，用形象的语言为男生们揭开了青春期的面纱。男生们在被尊重中理解了自身在青春期的生理和心理特点，同时深刻认识了所谓的“叛逆”的界定，学会了如何正确抵制同伴的压力、处理好叛逆的情绪。牟老师适时介入，对如何把握好异性关系给出了相应的建议，希望同学们能正确对待，在与异性交往中做到理智和谨慎，把握好交往之“度”，做一个有目标、有作为、有志气的男子汉。

女生专场由朱珏老师主讲。端庄、儒雅的朱老师如同大姐姐一般与在座的大女孩们进行了一次心灵间零距离的对话。她用浅显易懂的语言，分析了这一阶段普遍会出现的生理变化、心理问题、异性关系的处理等问题，指导如何调整青春期的情绪与同学、老师、父母相处，引导女生们如何学会爱惜自我，保护自我。朱老师非常准确地捕捉到了女生们的心思，她用一连串的反问句逐步地让女生们认识到自我的心理诉求，用一系列的小贴士巧妙地让女生们排解了内心的迷茫，并鼓励大家从习惯、心态等方面增进内在修养，做自然美、气质美、心灵美的成熟女孩。

这次讲座对正处在青春期的孩子们而言如同一场及时雨。整个过程，同学们用心聆听，踊跃参与，认真笔记，并高度评价了讲座对自身的积极影响。相信在今后的学习生活中，孩子们定会多一份自信，多一份从容，平稳度过如花的青春期，谱写一曲壮丽的青春无悔之歌！